Corsi di ballo Corebeat per dimagrire

L'aumento del peso è certamente uno dei problemi che ci tormenta maggiormente tanto che la bilancia è diventata l'oggetto più odiato che abbiamo in casa. I fattori che contribuiscono all'indesiderato incremento di peso possono essere diversi e, alle volte, anche più di uno. Lo stress, l'alimentazione poco controllata e una quasi assente attività fisica sono tra le cause più frequenti.

Se il tempo che abbiamo a disposizione per fare del sano movimento non è abbastanza, è necessario ottimizzarlo al meglio. Lo sapevate che un’ora di ballo corrisponde a circa un’ora e mezza di corsa? Lo sappiamo bene noi dell’Exclusive Ballroom Centers Motì - scuola di ballo a Roma, quanto ballare sia una delle soluzioni più adatte alle persone per mantenere sotto controllo lo spiacevole aumento di peso. I benefici dell'attività di Corebeat, possono essere addirittura mirati ad alcune parti del corpo in modo specifico. Tra gli oltre 50 stili di ballo che la scuola di ballo Motì propone ci sono ad esempio i sensuali balli latino americani, particolarmente indicati per rassodare i glutei e intervenire sugli addominali oltre che a snellire fianchi e tonificare le gambe. Il programma Corebeat prende in prestito i passi del ballo da sala e i passi delle musicalità del mondo che vengono remixate per un'attività ad alta intensità cardio, divertente e che fa stare bene.

Con un'ora di ballo si possono bruciare fino a 900 calorie! Il team di insegnanti della scuola di ballo Motì di Roma, composto esclusivamente da ballerini professionisti e lo staff tecnico sapranno guidare nella scelta del corso più indicato secondo i propri obiettivi "forma". Insomma, le diete potranno anche essere efficaci, ma di certo sono molto lunghe e poco divertenti o piacevoli. Ballando si dimagrisce facendo del bene anche all'umore!

Lo staff della scuola di ballo Motì di Roma è disponibile per tutte le richieste di informazioni. Fisseremo insieme un incontro per conoscerci meglio!

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